前列腺增生能够预防吗。前列腺增生的患者多为老年人，但是若男人青壮年时期就不注重这个问题，上了年纪以后如果发病就会十分难控制，而且很难治疗。前列腺增生值得早些重视起来的，好远离这种疾病。

南京江宁五洲男科医院的各位医生学者就前列腺增生不被广大男性朋友重视的问题，向男性朋友们介绍几种预防前列腺增生的好方法：

1.性生活要适度：

很多男性朋友认为性欲旺盛是男性身体强健的表现，多次性生活可以增进夫妻间的感情。其实这是一个误区，性生活过度会导致腰酸，小腹胀痛，浑身无力等症状的产生，同时妻子也可能会感觉男性的性欲过于旺盛而不能适应。

2.一定不要长时间憋尿：

男性朋友们在生活中不要因为工作繁忙而长时间的憋尿，因为憋尿会导致输尿管的堵塞并且损害尿肌功能。五洲医生提醒给位男性朋友，睡觉前不要过多饮水，因为在睡眠期间，虽然人的新陈代谢会降低但是尿液仍然会大量贮存，导致膀胱和前列腺功能的衰退。

3.注重饮食习惯：

现在的生活节奏日益加快，作为家庭顶梁柱的男性朋友的应酬也是水涨船高。五洲医生提醒给位男性朋友，过度饮酒，吸烟，食用辛辣食物，久而久之都会对前列腺造成严重的伤害。

为了您和您家人的幸福生活，希望患者朋友们及早的去正规的男性专科医院进行检查治疗，南京江宁五洲男科医院祝愿各位患者朋友早日康复。