南京早泄怎样预防？目前许多医院都会为大家普及一些健康知识，建议患者哪些不做。其实这是预防疾病的兴起，并且许多网络公众号也有宣传健康预防知识，可见预防是十分关键的。

南京早谢怎样预防

从病因着手预防早泄：正规的医院手术掉包皮

包皮本身是一个非常好的器官，这个是保护我们身体的器官，这个器官对人体是有好处的，但是如果包皮变异了怎么办?包皮变异就是包皮过长疾病，这个病是能够给人造成很多症状和危害，其中一个症状就是早泄。

所以说我们预防早泄就得治疗包皮过长，用一个小手术直接手术掉包皮过长就可以了，这个手术正规医院都可以做，如果对这个手术想了解可以网络咨询南京江宁五洲男科医院。

穿纯棉内裤：

睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。

减少加班、熬夜

研究表明，长时间久坐的人早泄发病率高。这主要是由于长时间久坐导致阴囊不透气，睾丸温度升高，引起的前列腺炎，而慢性前列腺炎是早泄的重要原因。此外长期熬夜，睡眠不足也会造成男性功能降低。早泄患者应尽量减少熬夜，平时要注意运动。

增加前戏时间：许多人认为前戏有助于唤醒女性的身体从而能让她放松并高潮来得更快更强。尽管这是事实，但不仅是女性会从前戏中获益。更长时间的前戏同样有助于唤醒男性，使其更放松，更自信。这样有助于延缓射精。

不要太担心早泄。如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况，不要过于担心，放松心情，避免心理因素导致早泄的发生。正确认识性生活。男性应对性生活有一个正确的认识，了解性交的方法及性反应的过程，不要过度节制性生活

疾病小贴士：预防早泄不是一个难事，但是这个事情也得做好，要坚持做下去，就如锻炼身体一样，天天就要练，很多人预防早泄失败的原因是自己不能够坚持，正是这个因素导致了早泄出现，此时只能够去医院治疗了，不去医院的话危害太大了。